É fácil encontrar escritos sobre como a graviola ajuda a dormir. Nas Índias Ocidentais, as folhas de graviola são comumente usadas como sedativos. Também nas Antilhas Holandesas, eles são feitos para fazer uma bebida que melhora o sono.
O especialista em sono e neurologista, Dr. Christopher Winter, é uma das pessoas que estudou as propriedades de Annona muricata para descansar.
Winter sempre procurou algo que possa ajudar um paciente, seja um medicamento estudado academicamente ou um remédio natural estranho. E, no processo, expanda seu conhecimento sobre o sonho. Um desses remédios é a graviola.
Pergunte às pessoas que vivem no Caribe qual é o segredo delas para uma boa noite de sono, e muitas vezes você receberá a resposta “graviola”.
Guanabana – O que é a guanabana? É o mesmo que graviola ou annona muricata?
Acontece que a graviola (Annona muricata) é uma fruta que cresce em climas tropicais. Tem muitos outros nomes, incluindo graviola, graviola, annona e sirsak. A abertura da casca verde revela uma polpa branca com consistência semelhante à do peixe cozido e fileiras de sementes não comestíveis escuras.
Embora seja verdade que, no Caribe, as avós recomendam a graviola como remédio caseiro para dormir, só podemos encontrar um estudo de 1979 onde ele fala sobre as propriedades soníferas dessa fruta. Algo semelhante acontece na Europa com o limão, quando seu vizinho o aconselha a não perguntar que evidência científica se baseia nesse conselho. É a cultura tradicional que incomoda tanto os grandes farmacêuticos.
No entanto, se encontrarmos bases mais científicas, são as propriedades da graviola contra o câncer, seu poder antioxidante e sua capacidade de impulsionar o sistema imunológico. Vamos ficar de olho nas notícias e nos últimos avanços na graviola
